Kesehatan mental adalah sebuah aspek terpenting dalam hidup kita, dan kebanyakan waktu kita mengabaikannya dalam kegiatan sehari-hari. Namun, ada banyak cara untuk memelihara kesehatan mental, dan di antaranya adalah dengan menulis jurnal harian. Dalam artikel ini, kami akan membagikan beberapa cara menulis jurnal harian untuk kesehatan mental yang dapat Anda coba langsung juga. Dengan menerapkan […]